Δωρεάν lifetime το 7 Minutes Workout Pro Upgrade για iPhone, iPad, Apple TV, Apple Watch, από App Store

Καλημέρα σε όλους! Δωρεάν lifetime μία δημοφιλής εφαρμογή γυμναστικής, το 7 Minutes Workout Pro Upgrade για iPhone, iPad, Apple TV, Apple Watch, από App Store.

• Όταν εμφανιστεί το παράθυρο, επιλέξτε Pro Upgrade για 0.00€.

Το 7 Minute Workout είναι η #1 εφαρμογή γυμναστικής σε 127 χώρες. Καθημερινές ασκήσεις HIIT στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Γίνετε ο προσωπικός σας γυμναστής για να χάσετε βάρος και να γυμναστείτε γρήγορα με απλές καθημερινές προπονήσεις.
12 ασκήσεις σωματικού βάρους υψηλής έντασης. 30 δευτερόλεπτα ανά άσκηση, 10 δευτερόλεπτα ανάπαυσης μεταξύ των ασκήσεων.
Εμφανίζεται από την Apple στις καλύτερες "Εφαρμογές για την υγεία". Το Lifehacker επέλεξε το 7 Minute Workout στο "The Best Apps That Integration With HealthKit".
Σχόλια χρηστών: "Όμορφο, απλό, τέλειο." & "Χρήσιμο και όμορφο!"
7 Minute Workout Features:
* Εμπνευσμένο από το 7 Minute Workout που δημοσιεύθηκε αρχικά στο
ACSM'S Health &; Fitness Journal και στη συνέχεια καλύφθηκε από τους NYTimes.
* Δωρεάν πρόγραμμα προπόνησης σας δίνει μια πρόκληση σε όλο το σώμα για βελτιωμένη φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους.
* Φωνητική προτροπή, ώστε να μπορείτε να ολοκληρώσετε ολόκληρη την προπόνηση χωρίς να κοιτάξετε ένα χρονόμετρο ή συσκευή.
* Δείτε βίντεο και περιγραφές κειμένου κάθε άσκησης.
* Χρονομετρήστε την προπόνησή σας με προτροπή για κάθε νέα άσκηση και διαλείμματα.
* Δεν υπάρχει σύγχυση σχετικά με το τι άσκηση να κάνουμε στη συνέχεια, ή πώς να το κάνουμε.
* Ενσωμάτωση HealthKit.
Αναβάθμιση σε:
* Δείτε ένα αρχείο καταγραφής προπόνησης.
* Δημιουργήστε προσαρμοσμένες προπονήσεις.
* Ορίστε τη διάρκεια ανά άσκηση.
* Ρυθμίστε τα υπόλοιπα μεταξύ των ασκήσεων.
* Ρυθμίστε τον αριθμό των συνόλων.
* Τυχαιοποιήστε τις ασκήσεις.
* Πάρτε επιπλέον ρουτίνες.
* Ξεκλειδώστε 10+ εναλλακτικές προπονήσεις.
Σε μόλις επτά λεπτά καθημερινά μπορείτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να αποκτήσετε φόρμα! Γίνετε ο προσωπικός σας γυμναστής με το 7 Minute Workout.